Personlig trener

Erfarne trenere – målrettet trening skreddersydd til deg! Hos SNE Helse møter du to svært erfarne trenere med til sammen over 50 års erfaring fra idrett, helse og funksjonell trening. Både Aristo Mansouri og Joaquim Rasi tilbyr treningsopplegg som er tilpasset dine behov – enten målet er rehabilitering, prestasjonsforbedring eller bedre helse i hverdagen..

Aristo Mansouri

Med over 30 års erfaring innen kampsport, funksjonell styrketrening og personlig trening, er Aristo en anerkjent trener som har jobbet med verdensmestere, norgesmestere og mosjonister. Han skreddersyr treningsprogrammer for alle aldre og ferdighetsnivåer, og har en unik evne til å kombinere fysisk og mental styrke.

Aristo kan tilby:

• Funksjonell styrketrening for å bygge en sterk, skadefri kropp
• Tilpasset trening ved skader eller psykosomatiske lidelser
• Oppfølging for vektnedgang, muskelvekst eller idrettsprestasjoner
• Spesialkompetanse innen MMA, boksing og kickboksing

Joaquim Rasi:

Joaquim er utdannet ved Sport Science Institute of Cape Town, og har siden 1999 jobbet bredt innen trening, helse og prestasjon. Han har drevet eget treningsfirma i Sør-Afrika, vært kursleder ved NIH for Oslo universitetssykehus innen forebyggende kardiologi, og trent både pasienter og profesjonelle utøvere innen kampsport og alpint. Med over 26 års erfaring bringer Joaquim en kombinasjon av solid fagkunnskap og smittende entusiasme inn i hver treningsøkt.

Joaquim kan tilby:

• Kursbasert trening – individuelt eller i små grupper
• Styrke- og kondisjonstrening for alle nivåer
• Erfaring fra både klinisk rehabilitering og toppidrett
• Mulighet for enkelttimer eller dobbelttimer sammen med en treningspartner

Hvem passer dette for?

Våre personlige trenere jobber med alt fra nybegynnere som ønsker bedre helse, til erfarne utøvere som vil ta treningen til neste nivå. Enten du vil komme i gang, bygge kapasitet etter en skade eller forberede deg til konkurranse, har vi kompetansen til å hjelpe deg trygt videre.